A jornada de trabalho 6x1 tem sido a escolha de muitas empresas, mas o impacto dessa rotina exaustiva na saúde mental, no bem-estar e no desempenho dos colaboradores é inegável. Neste e-book, apresentamos alternativas eficazes e sustentáveis, como a escala 4x3, a semana de 30 horas e o trabalho remoto, que garantem maior equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, sem prejudicar a produtividade.

Se você é empresário ou trabalhador e busca um modelo de trabalho mais humano e eficiente, este guia vai te mostrar como implementar mudanças práticas e acessíveis que vão transformar sua forma de trabalhar e viver. Adote soluções que aumentam a motivação, a qualidade de vida e reduzem o absenteísmo e o burnout.

Não deixe que a exaustão comprometa sua saúde e seus resultados. Prepare-se para um futuro mais sustentável, flexível e produtivo.